Life coaching
“Viața este un dar și îți oferă privilegiul, oportunitatea și responsabilitatea de a-i da ceva înapoi și de a deveni ceva mai mult.”
Tony Robbins
Federația Internațională de Coaching (ICF), entitatea internațională care acreditează și certifică în această industrie, definește coaching-ul ca pe un parteneriat și un proces creativ între un coach și un client, care îl provoacă și îl inspiră pe client să își maximizeze potențialul personal și profesional.
Definiția mea personală descrie coaching-ul ca fiind un proces de explorare și autocunoaștere care facilitează drumul de la informație la acțiune, astfel încât o persoană să își poată atinge potentialul si libertatea.
De altfel este caracterizat prin crearea unui spațiu sigur pentru client, pentru a gândi, a simți, a vorbi si a fi.
Ce este life coaching-ul
- Simti ca te afli intr-un blocaj.
- Cand stabilesti unui plan de acțiune și intampini dificultati in a-l pune în practică.
- Iti doresti sa atingi un managementul eficient al timpului.
- Doresti sa te eliberezi de frustrare și stres.
- Iti doresti sa iti stimulezi creativitatea.
- Vrei sa dai plus valoare unui stil de viata potrivit pentru tine.
Subiectele abordate sunt diverse.
Orice arie a vieții poate deveni subiectul unui proces de coaching.
Ai nevoie de un life coach atunci cand:
Cand ai nevoie de life coaching?
Cum te poate ajuta life coaching-ul?
Îți oferă un spațiu sigur pentru a vorbi despre provocările și gândurile cele mai profunde.
Facilitează formularea obiectivelor incat sa continem complexitatea lor.
Îți oferă o prezență continuă, pe termen scurt sau lung, pentru a-ți urmări și sprijini evoluția.
Te ajută să-ți pui sub semnul întrebării percepțiile și credințele limitative.
Îți permite să devii conștient de propriile calități, prin creșterea încrederii în sine.
Te determină să devii responsabil pentru acțiunile tale și să faci primii pași pentru atingerea potențialului și obiectivelor propuse.
Am simtit pe propria-mi piele importanta unui ghid atunci cand ma invarteam intr-un amalgam de confuzie si lipsa de directie. Iar ce am constientizat in timpul lucrului cu un coach este ca multe dintre problemele cu care ne confruntăm provin dintr-o deconectare a noastră de la trăirea conștientă. Incapacitatea de a face față unor situații dificile din viața noastră, de a ne seta și atinge niște obiective, de a ne depăși anumite convingeri limitative, de a ne îmbunătăți performanțele în orice domeniu al vieții, poate fi depășită prin abordarea acestora într-un mod conștient.
Principiul de la care se pornește este că fiecare dintre noi avem toate resursele și răspunsurile necesare. Ce ne lipsește este doar capacitatea de a le scoate la lumină.
Daca am aprins lumina la mine, te pot ghida si pe tine sa apesi butonul potrivit.
De ce sa ma alegi pe mine ca si life coach?
Intrebari frecvente despre Life Coaching
De ce apeleaza oamenii la Life coaching?
Oamenii apeleaza la un Coach pentru ca doresc ca anumite lucruri sa fie altfel. Ei sunt motivati sa vina la un coach pentru ca doresc sa-si indeplineasca anumite obiective sau sa faca anumite schimbari. De altfel, pentru ca vor sa creeze mai multa ordine, echilibru si claritate in viata lor.
Ce inseamna life coaching-ul?
Life coaching – ul este un proces de dezvoltare personală prin care treci cu ajutorul unui coach. Coach-ul este antrenorul tău personal care te însoțește în călătoria ta de dezvoltare, ghidându-te, ajutându-te să te analizezi și să îți înțelegi poziția în care te afli, dorințele, obiectivele și ce pași concreți trebuie să faci pentru a ajunge acolo. Iar odată ajuns acolo, coach-ul te va ajuta să îți setezi un nou obiectiv, sau -dupa caz- să rămâi în zona aceea.
Cum stiu ca life coaching-ul este potrivit pentru mine?
Life Coaching-ul, este despre tine.
Life coachingul te poate ajuta să îți canalizezi energia, să realizezi o schimbare în viață, să nu păstrezi ceva în viața ta sau pur și simplu să iți clarifici anumite lucruri. Life coaching-ul este despre tine pentru că orice schimbare ai vrea să generezi, aceasta începe de la tine.
Cat dureaza pana cand vad primele rezultate?
Asta o putem stabili impreuna. Ma angajez in a-ti ghida procesul cu claritate, aducem in lumina tot ce simti ca blocheaza inaintarea ta catre realizarea obiectivelor si ne folosim de resursele tale interioare cat si exterioare, ca rezultatul sa apara in intervalul de timp potrivit si stabilit de catre tine. Pana la urma totul este despre tine: tu esti intotdeauna expertul, tu stii exact ce iti doresti si cand poti obtine asta.
“Lucrul cel mai important este să fii gata în orice moment să sacrifici ceea ce EȘTI pentru ceea ce ai putea DEVENI. ”
Charles Dickens
Programează-te acum
