Coach sistemic
„Mai devreme sau mai târziu întâlnești întotdeauna o nebunie care valorează mai mult decât toate rațiunile timpului.”
Sinopoli
Aceasta nebunie, mi-a soptit că uneori e mai important să simți decât să înțelegi.
Sunt Cristina Călin
Sunt coach sistemic certificat, specializată în managementul comunicării, leadership, coaching și dezvoltare personală, incluzând aici lucrul cu energia și integrarea cu blândețe a părților din noi care par că nu găsesc încă un numitor comun.
Am peste 10 ani de experiență în educație și leadership, iar în ultimii ani mi-am dedicat activitatea facilitării proceselor de dezvoltare personală și profesională, printr-o abordare sistemică profund umană și blândă.
Povestea mea
Călătoria mea a început în educația timpurie, unde timp de un deceniu am lucrat cu echipe de părinți, copii și educatori. Apoi, odată cu venirea copilului meu, am început o transformare profundă.
Am creat proiectul educațional „I am Seedo”, un ghid de 365 de activități senzoriale, și o comunitate de mame dornice să crească conștient alături de copiii lor.
Însă căutările mele au mers mai departe – către înțelegerea dinamicii interioare și a modului în care relațiile și experiențele noastre modelează cine suntem.
Așa am ajuns la coachingul sistemic. M-am format, m-am descoperit, am integrat. Astăzi, lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai bine ce se întâmplă în viața lor, să acționeze conștient și să își atingă obiectivele într-un mod aliniat cu sinele lor.
Servicii
Life coaching
Definiția mea personală descrie coaching-ul ca fiind un proces de explorare și autocunoaștere care facilitează drumul de la informație la acțiune, astfel încât o persoană să își poată atinge potentialul si libertatea.
Coaching antreprenori
Un antreprenor are nevoie de un coach atunci când vrea să îmbunătățească abilitățile de leadership, să gestioneze mai eficient echipa, să depășească obstacolele
Coaching pentru oameni mari cu oameni mici
Înveți cum să comunici cu copilul tău într-un mod care să fie empatic, clar și respectuos. Vom explora metode prin care să îți exprimi nevoile
Reconversie profesională
Reconversia profesională ar trebui să fie luată în considerare atunci când simți că nu mai ești împlinit în cariera actuală, când piața muncii se schimbă sau când apar noi oportunități care se aliniază cu abilitățile tale sau interesele tale.
Dezvoltare personală
Ai nevoie de un consilier de dezvoltare personală atunci când vrei să îți îmbunătățești abilitățile, să depășești blocaje emoționale sau comportamentale, să îți stabilești și atingi obiective personale sau profesionale..
Metode
Tehnici de coaching
În fiecare sesiune de coaching, vom alege tehnicile cele mai potrivite în funcție de nevoile tale și de provocările cu care te confrunți. Vei fi activ implicat în proces, iar eu voi fi alături de tine pentru a-ți oferi ghidajul și susținerea necesară pentru a implementa schimbările dorite în viața ta.
NLP
Multe dintre problemele cu care ne confruntăm provin dintr-o deconectare a noastră de la trăirea conștientă. Incapacitatea de a face față unor situații dificile din viața noastră, de a ne seta și atinge niște obiective, de a ne depăși anumite convingeri limitative..
Lucrul cu părțile
Sunt aici cu deschidere catre a te spijini sa aduci armonie in sistemul tau de parti. Alchimizand experientele de viata mai putin fericite, privindu-le dintr-o noua perspectiva mai apropiata de Sinele tau, vei descoperi noi modalitati pentru a le gestiona si integra.
Constelații Sistemice
Constelațiile Sistemice sunt o metodă puternică de lucru energetic care te ajută să îți înțelegi mai bine legăturile și dinamica relațiilor tale, fie că vorbim despre familie, muncă sau alte contexte.
Meditație și respirație conștientă
Respirația conștientă este o practică simplă, dar profundă, care te ajută să îți aduci atenția în momentul prezent, să reduci stresul și anxietatea și să îți recapeți echilibrul emoțional. Prin conștientizarea respirației, poți transforma instantaneu starea ta de spirit, îți poți îmbunătăți concentrarea.
Ce mă definește ca și coach
Abordarea mea este sistemică – asta înseamnă că lucrez cu întreaga ta realitate, nu doar cu o problemă punctuală. Cred că fiecare dintre noi face parte din sisteme (familial, profesional, social) care influențează felul în care gândim, simțim și acționăm.
În lucrul cu clienții mei, folosesc o combinație de:
- coaching sistemic
- tehnici de explorare a părților interioare
- exerciții de conștientizare, respirație și prezență
- integrare blândă a emoțiilor
Nu lucrez doar cu ceea ce știu. Lucrez cu ceea ce sunt. Și îți ofer acest spațiu de siguranță pentru ca și tu să fii – așa cum ești.
Cu cine lucrez
Colaborez cu oameni care:
Simt că se află într-un impas personal sau profesional
Vor să înțeleagă tiparele din viața lor
Caută autenticitate și sens în ceea ce fac
Au nevoie de claritate emoțională și direcție
Sunt gata să se descopere cu blândețe, în ritmul lor
Cum te pot sprijini
Sesiuni individuale de coaching sistemic
Programe de dezvoltare personală și profesională
Ateliere și grupuri de lucru (la cerere)
Toate sesiunile sunt personalizate și adaptate nevoilor tale. Ne mișcăm în ritmul tău, cu respect și blândețe.
Dacă crezi că nu e timpul potrivit, vreau doar să-ți amintesc:
You are the greatest project you'll ever work on!"
